Im Umgang mit unseren Liebsten ist es nicht immer so leicht, eine liebevolle Kommunikation zu wahren. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) lädt ein, immer wieder inne zu halten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. So üben wir in dieser Woche die Verbindung mit uns selbst (Selbstempathie) und den anderen (Empathie). Dabei orientieren wir uns an den vier Grundelementen: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte.
